你好!苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
在血糖控制良好的情况下，可以允许病人吃水果，以补充维生素。但是要注意吃的时间和量。同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量。
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