问患者提问

多梦调理哪些穴位

我最近不知道怎么回事，睡眠的质量很差，我听说调理穴位有治疗的效果，请问多梦调理哪些穴位比较好？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常失眠、多梦，可以采用以下这几种方式调理：第一种，可以采用中医拔罐、艾灸的方式来治疗，平时在日常生活中，要选择养生的生活方式，在睡前用热水泡脚，可以有效的提高睡眠质量，用来治疗失眠多梦有着不错的功效。

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