后脑勺疲劳是正常现象吗

后脑勺经常疼痛，可能是一种神经性头疼或者血管紧张性头疼的症状，也有可能是和睡眠不好、压力过大或者脑部问题等有关。

可以经常做局部的热敷和按摩，促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状，也可以多吃一些核桃、酸枣仁、红枣等有安神作用的.食物，多参加一些有氧的户外运动，晚上9点半到10点钟左右睡觉，保证充足的睡眠时间和质量。

如果疼痛不好转，可以去医院做头部ct等检查。