距骨粉碎性骨折密度增高能下降吗？

患者性别：男患者年龄：33详细病情及咨询目的：请问专家：我现在距骨粉碎性骨折术后14个月（内部10颗钉子），胫距关节间隙变窄，距骨密度已增高（已有5个月），不知应该注意哪些问题可以阻止增高，能最后防止坏死吗？我现在的坏死几率还高吗？有不坏死的可能吗？我现在关节活动度也不好，以后假如不坏死我的关节活动度能再改善一些吗？（目前背屈5度柘屈5度蹲不下)我现在应该作些哪方面治疗呀?(吃药?泡脚)目前一般情况：自己不敢多走道病史：术后14月