颈椎病今年47睡觉枕头高约20公分现在右肩膀胳膊疼

自诉由于颈椎病，而平时枕头过高，现在右侧肩部疼痛，考虑局部肌肉问题先。像你诉说的情况，当然也可以是颈椎病引发，如果是以肌肉，颈椎问题，平时需要避免长时间单一姿势，低头，枕头个人一个拳头高度就差不多。

自己多按摩，热敷，外擦药酒，疼痛期间需要休息，可以结合中医理疗，对症给予营养神经，消炎止痛，跌打丸服用，都可以好转。