怎样治疗高血压和眩晕症。

“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障。对于广大高血压患者，特别是要注意以下几点：

1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。

2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。 以上是对“怎样治疗高血压和眩晕症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！