病情分析： 你好 注意饮食方面 不要食用过多油脂类 不要跷二郎腿 晚上睡觉前做些运动 例如 空中蹬自行车（200下）按摩一下自己的腿意见建议：多吃蔬菜 晚8点以后请不要饮水 以免引起浮肿。
多注意休息。
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