你好，脾虚泄泻的症状是大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，面色萎黄。脾虚泄泻主要是由脾阳气虚而致运化失常、作泻。
建议宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、薏米、牛肉、鸡肉、莲子肉等。平时饮食清淡、吃一些易消化的食物。
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