病情分析：你好，子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂指导意见：建议，按子宫托的不同类型，均可分大、中、小三种，经配放子宫托。
可以做提肛肌运动法、膝胸卧式，每天早晚各行一次，每次5～15分钟
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