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脚踝扭伤有1年还在疼怎样保养才能恢复

脚踝扭伤，有1年时间还在疼，怎样保养才能恢复脚踝扭伤

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

扭伤多是韧带和肌腱的损伤，我可以推荐一个熏洗的中药方，伸筋草左秦九红花独活海桐皮当归乳香没药各等分。

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