问患者提问

长时间失眠对身体有什么危害？

我自从生完孩子后不知怎么的就经常的失眠，有时晚上十二点多都没有困意，我白天一般7点左右就要起床，导致白天一整天精神恍惚的，我不知这样时间长了对身体会有什么样的危害，该怎么调理好。长时间失眠对身体的危害

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

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