胸骨上窝里面好像有东西，还恶心

您的情况不除外是胃炎或者是反流性食管炎的表现，是一种消化系统疾病，与饮食不规律，饮食结构不合理，情绪不稳定，压力大，熬夜等不良生活方式有关的疾病。

建议您及时到正规医院的消化内科就诊，行胃镜检查，明确诊断后及时治疗，同时患者要注意饮食，忌食生冷硬烫辛辣油腻食物，减轻压力，保持乐观心态，规律饮食，远离烟酒