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产后三个月如何减肥

我刚刚生完宝宝三个月，肚子越来越大了，一点也没瘦下来，产后三个月如何减肥？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

身材的恢复是需要时间的，一些女性恢复的比较快，而有些女性可能需要恢复的时间比较长，那么在产后三个月之后想要减肥，还是要通过健康的方式，要坚持进行一些体育锻炼，同时在饮食方面做到少吃多餐。

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