这种情况一般是由于上火、皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。可以吃点复合维生素B和维生素C，由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。
要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
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