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孕31周每天喝一杯胡萝卜汁可以吗？有何利弊

提问时间：2020-03-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

每天喝一杯胡萝卜汁可以补充维生素，没有什么弊端。指导意见虽然胡萝卜汁含有丰富的维生素A，但是并不容易吸收，维生素A是脂溶性的，胡萝卜最好和肉一起炒着吃，才会被吸收。

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