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晚上睡前喝秋梨膏配白醋减肥效果好吗晚上睡前喝秋梨膏配白醋减肥效果好吗

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描叙，考虑减肥的效果不是很明显，减肥就有首先要控制好饮食，尽量避免吃高脂肪和高蛋白的食物，要多吃水果和蔬菜。

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