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腰椎骨俩侧肌肉疼而且还硬的很

最近打了次篮球之后就开始疼还硬的很但是骨头不疼也没有腰椎病之内的

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，剧烈活动容易导致腰肌拉伤或劳损出现两侧肌肉疼痛根据上述情况看属于肌肉拉伤或劳损引起的疼痛，建议注意休息，避免剧烈活动，热敷理疗即可恢复以上是对“腰椎骨俩侧肌肉疼而且还硬的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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