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我上半身有点胖，腿很细，怎么样减腰腹和脸

我上半身有点胖，腿很细，怎么样减腰腹和脸上的肉啊

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体体型有一些微胖这种情况也可以采取一些方法进行减肥的不用过度的担心。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的这一下你的饮食的同时也可以适当的增加一些运动，先跑步运动和健身都有一定，作用的。

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