发烧，烧了五天每天头沉。

发烧既体温高于正常值。正常人体温在一个狭小范围内有所波动，如口温波动在36.0～37℃之间，以凌晨0～4时最低，下午5～7时最高，差异在正负1℃左右。

口腔温度在37.3℃以上，直肠内温度在37.6℃以上，腋窝温度在37.2以上即称为发热。多多的喝水，尤其是包含矿物质的水。

避免摄入咖啡因和酒精。豆浆也是一个很好的解暑佳品，它不仅有解暑的功效，还能够补充人体的蛋白质