焦虑自评量表

焦虑自评表(Self-RatingAnxietyScale,SAS)1我觉得并平常容易紧张和着急12342我无缘无故的感到害怕3我容易心理烦乱或觉得惊慌4我觉得我可能要发疯5我觉得一切都不好,会发生什么不幸6我手脚发抖打颤7我因为头疼,头颈痛和背痛而苦恼8我感觉容易衰弱和疲惫9我觉得心烦,不能安静坐着10我觉得心跳的很快11我因为一阵阵头晕而苦恼12我有晕倒发作或觉得要晕倒似的13我觉得憋气,呼吸不畅14我手脚麻木或刺痛15我因为胃疼和消化不良而苦恼16我常常要小便17我的手常常是潮湿的18我脸红发热19我不易入睡,并且一夜睡得都不好20我作恶梦填表注意事项:下面有二十道题,每一题后面有四个表格,分别表示:SAS=

1.没有或很少时间;

2.少部分时间;

3.相当多时间;

4.绝大部分时间或全部时间.请仔细阅读没一题,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格内划√(请在10分钟内完成.总分在＞41分,你需要找医生了!