精子里面有颗粒是正常的吗

如果人体长时间没有射精的行为，精液会进行浓缩，这时候射出的精液中，可能会有颗粒的成分。精液在刚射出体外时，在其内含有凝固酶作用下，会出现凝固现象，肉眼看就象精液内存在有果冻样的颗粒状小晶体。

平时多吃富含维生素和蛋白质的食物如蔬菜，动物内脏，鸡蛋，肉类，豆制品，多运动增强体质。