问患者提问

饭后吃香蕉会胖么

总觉得自己很胖，但是运动减肥实在是坚持不下来，听说香蕉是减肥的，那么我在饭后吃香蕉会发胖吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

假如你在饭后马上吃香蕉话，可能会引起糖尿病，还有可能会造成消化不良。因此建议一定要按科学的饮食习惯，对自己的身体健康负责，可以饭后一个小时后再吃，香蕉不容易发胖。

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