皮肤干痒脱皮怎么办

你好，根据你的描述，皮肤干燥还有痒感，洗澡以后还是如此，秋冬季严重些。建议，洗澡时，水温不能太热，也不能冲洗时间过长，选用滋润型的沐浴露，并涂抹乳液，日常饮食多吃一些碱性的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，面部使用保湿护肤品，同时补充一些维生素B2，减轻压力，保证充足睡眠。