你好，如果你体重上不去，肯定会存在一定的挑食问题，挑食是很不好的，均衡合理的营养，才能够为身体提供充沛的营养，促进体内各种激素的产生，从而促进新陈代谢，增加脂肪积累。
而且需要运动，锻炼肌肉，改掉饮食习惯上的问题，保护肠胃，规律饮食，适当运动，达到增肥的目的。
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