前几天发烧后，这两天晚上睡觉胸前出很多汗

医生您好，前段时间由于自己不注意饮食，吃了一些如杏仁之类的高热量食物，导致咽喉发炎，当天晚上就烧了一晚，第二天到医院打了小针（退烧的），后面一天烧基本退下来了，但退烧后2天晚上睡觉，醒来都发现自己胸前出了很多汗，我穿了保暖内衣睡的，天气冷以前穿保暖内衣睡都没有出现过这样的情况。现在差不多要好了，但晚上睡觉胸前出汗让我很当心！谢谢医生！想得到怎样的帮助:请医生看看这是什么原因，另外，我平时稍微不注意就会上火，这什么原因