您好，肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养，简单的说要根治还得多注意饮食及生活习惯方面。指导意见首先，饮食方面少量多餐，每餐约七分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化吸收，降低肠胃负担。
其次，少接触过冷辣烫食物等，忌饥饱过度、长期情绪低落等。
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