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为什么三岁宝宝每次睡觉需要酝酿两个小时?

为什么三岁宝宝每次睡觉需要酝酿两个小时?为什么三岁宝宝每次睡觉前酝酿2个小时,早上7点多就起床了,午觉时在床上总是自言自语,有时特兴奋!晚1分钟前知道网友|其他|女|3岁上照样需要快两个小时的酝酿时间,我们每天都要浪费四
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:现在的小孩营养丰富,高蛋白饮食,会提供充足的能量,所以精力也在过去的孩子要旺盛。而且现在就一个小孩,从小有很多好的习惯都不能贯彻的执行到底,也养成 了很多小孩晚上入睡困难的现实。

    意见建议:建议家长每晚一定要在八点半之前将你的宝贝放在床上,上床后禁止再被子里玩耍,关灯,可以讲故事了,或轻音乐之类,缓解他兴奋的情绪,慢慢培养会纠正过来的。

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