眼睛干涩疲劳酸胀经常用电脑。如果发现症状严重或持续不能缓减时就得接受眼科医生的诊断与治疗如果诊为干眼症应严格按照医嘱接受药物等治疗;
如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜并注意日常生活中的眼保健日常生活注意眼保缴以减轻干眼症的症状如平时注意精神放松感到眼睛疲劳时进行适当休息;
尽量不向上看将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;
保持房间一定的湿度解决干眼症最直接的方法当然是让眼睛湿润最降的方法就是打呵欠打不出来就滴人工眼泪多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A是维护眼睛降的重要物质因此也是中医治疗各种眼疾的良药菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效经常觉得眼睛干涩的人尤其是常使用电脑的人不妨多喝些菊花茶
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