平时当然可以喝常温奶了。牛奶有丰富的钙，可以补充身体的钙的需求的。夜间睡觉前吃可以补充夜间的血钙的低谷。恰到好处。
建议注意休息，避免劳累，早孕时避免同房。多吃营养丰富的食物。不吃生冷辛辣的食物。定期做产检。
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