心理指导:你好,当你问出这个问题时,就知道长相对你来说是重要的,会影响到自的自信。其实自信和长相没有必然的因果关系,而你会因为不自信而将问题的原因归结到长相上。
如何提升自信是个漫长的心理建设的过程,你可以看些相关的心理书籍,做心理咨询效果更好
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