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有腰突且肌肉会酸痛，锻炼腰背肌肉会加重劳损吗

有腰突，在锻炼腰背肌肉,我感觉有腰肌劳损，肌肉会酸痛，这种情况锻炼会加重劳损吗有腰突

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种锻炼腰背肌的方法是不会加重腰肌劳损的。锻炼应该缓慢进行。

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