情感障碍可不可以吃水果

情感障碍可以吃水果。情感障碍与吃水果没有太大的关系，一般推荐食物多样化，每天推荐吃食物的种类一般需要25-30种比较好。

水果一般推荐每天吃2-3份即可，因为水果一般都是未经过加工的食物。营养素都保留地比较完整，不过之前的清洗程序要留意，建议您果类食物建议都要用30度左右的热水浸20分钟左右。