问题分析：你好，是可以食用的，灵芝可促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及参与免疫调节。
意见建议：你好，灵芝还用于长期处于亚健康状态，精神不振者，长期接触电脑、X光射线等各种辐射源的人。
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