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小腿肚子紧巴巴的

小腿肚子紧绷绷的肌肉硬疼是怎么回事睡觉都疼

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，着凉，最近冬天，天气晚上很凉，缺钙，也会导致腿肚子变硬，一直抽筋运动过多，长跑后都有这种现象，如果你不常锻炼的话，晚上睡觉时注意小腿保暖，不要贪凉，白天在办公室也不要吹太多空调，也可以找中医辨证用中药滋补肝肾肝血，袪风活络，舒筋止痛等治疗，疗效良好。

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