痰多，吃辣的东西后更厉害，早上刷牙还会呕

你好，这种情况考虑由于咽喉炎导致的可能，建议到正规医院五官科就诊，不方便可以口服阿奇霉素和甘草片，氨溴索治疗看看。

多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，避免受凉上火。注意休息，保证睡眠充足，希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价，谢谢！