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番茄热量高吗

番茄热量高吗？能不能能减肥，很多人都说番茄能减肥，每天吃一个番茄行不行，不吃别的东西，番茄热量到底高不高？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

算是比较健康的食品，一百克的番茄是十九大卡，性平味甘酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有健胃消食，清热解毒，也算是瘦身圣品：热量低纤维高、饱腹感强还富含维生素。
可以适量的食用

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