神经衰弱怎么调理

针灸治疗。心理治疗：通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。

另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。

减轻工作负担，做到劳逸结合，并且在一段时间内多多休息。