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运动会导致月经不调吗

我昨天体侧跑了800米，像是来月经了，但是没到经期，想问一下运动会导致月经不调吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

运动是有可能导致月经不调的，如果月经偶尔提前或推迟一个礼拜都属于正常生理现象，建议月经期间要注意休息，避免过度劳累，避免精神紧张，避免着凉受潮湿，以易吸收易消化的食物为主。

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