一般宫内节育环，使用期在10年左右，可以延长5年，现在使用宫内节育环15年，需要及时就医更换，现在的腰部不适，疼痛，和宫内节育环是有关系的。
也和月经不调有关系，平时注意保持心情舒畅，生活规律，饮食均衡，少吃生冷辛辣的食物，养成良好的生活习惯。
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