孕妇十多天没有上厕所,肚子胀得难受怎么办

您好！在妊娠早期和晚期常发生便秘，称为妊娠便秘。妊娠早期发生便秘，是因为妊娠反应呕吐、进食少、水分丢失所致；妊娠晚期便秘，多因孕妇活动少和子宫压迫肠道，使肠蠕动减弱、增大的子宫压迫直肠使大便滞留、水分吸收引起。

建议平时可多食含纤维素丰富的食物；适当多吃些油脂类食物，如黄油、芝麻油、橄榄油等。可在每天早晨空腹饮一杯开水，有利于刺激肠蠕动，利于排便。

若仍无缓解，建议就医。