热水冲鸡蛋的时间

问题分析：你好，开水冲鸡蛋这种吃法不好,因为开水最多是100度,而鸡蛋温度比较低,这样冲下去容器内温度会越来越低,导致有一部分鸡蛋是不熟的,使你不能完全吸收营养,生鸡蛋到达小肠还会产生毒素,会对身体有害.意见建议：而荷包蛋或者煮鸡蛋则是鸡蛋的最好吃法营养比较容易吸收。