根据你的描述和症状,要考虑这是瘙痒症,和外界因素刺激或者饮食不当、皮肤干燥等等有关.可以用些中成药剂洗洗,类如参柏洗剂或者除湿止痒洗剂.不要用沐浴露、肥皂,不要用太热的水洗澡。
最好饮食忌忌,例如是辛辣的食物、海鲜类食物,还有鸭鹅牛羊狗肉,特别是酒.还有牛奶鸡蛋等等。
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