你好，看你描述的情况像是肩周炎引起的。其症状包括，手臂麻木，活动障碍，不能上举，前后摆动等。建议，用推拿按摩，针灸，艾灸或服用活血化瘀，舒筋通络，消炎止疼等方法治疗。
建议你平时加强锻炼功能性活动，比如，每天坚持锻炼手臂上下，前后运动，以加快恢复。祝身体健康！
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