手麻颈椎痛手指麻不定有时手不动一会就麻需做手运动。

问题分析：颈椎病属于常见的骨科疾病除了正规治疗平时的保健也是必不可少的意见建议：

一、针灸按摩理疗牵引.

二、在当地医生的指导下颈复康颗粒口服芬必得口服预防：

1.加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动临床上称之为“米字操.既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性

2.避免高枕睡眠的不良习惯生活护理：中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内用一半水一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右然后开始熬将颈部置于锅上50公分左右处主要使蒸汽持续熏蒸患处在锅上置一布袋以防蒸汽外漏但是也要注意过热时放开一点布袋以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂以免熬干锅.一般每日一剂每次1小时.熬中药的锅只要不是铁锅就可以。