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患者提问

我刚学背部点穴,不过如何缓解手部疲劳

我刚学背部点穴,不过如何缓解手部疲劳我刚学背部点穴,不过如何缓解手部疲劳
提问时间:2020-05-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:<br>你好,发生这样的情况是手部肌肉疲劳造成。

    1.可以做手指操,即手指主动伸展、握拳动作。

    2.双手互相按摩。

    3.热水浸泡会很好的缓解肌肉疲劳。

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