问患者提问

想减肥应该怎么办啊？

我现在一坐下的时候，肚子上的肉鼓出来，自从生完孩子以后我就这样了，所以我现在特别想减肥，但是我不知道有哪些减肥的方法，所以来这里咨询一下。

提问时间：2020-02-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥，这样先不说有没有效果，可能会对身体有很大的危害，运动锻炼身体，瑜伽运动就蛮适合的，减肥是一个循序渐进的过程，不能急于求成的，贵在坚持。

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