一般来说月经期间最好不要食用苦瓜,因为苦瓜是属于凉性的,你这种情况的话最好不要吃了,另外就是不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物,雪糕冷饮之类的不要吃,还要多注意保暖,睡眠时间也要充足,吃些有营养的食物,少量运动调理身体,慢慢就会恢复了。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号