肠胃消化不良，吸收的营养少怎么办

您好，急性胃肠炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。本病属于中医“呕吐、腹痛、泻泄”等病症范畴。

饮食中必须有适量的纤维素。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。