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我的眼睛小因此别人都瞧不起我我好自卑怎么办?

提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:认为别人瞧不起你,这只是你的自卑心理导致的想法,并不是客观的真实情况,每个人都不是完美的,你的情况需要降低自己的要求,理性看待自己。

    心理指导:建议不要过分关注自己所谓的缺点,那样只能会放大缺点,你应该多关注自己的优点和长处,发展培养自己的兴趣爱好,对自己多进行积极的自我心理暗示,通过自信心。

    祝健康。

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