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身体不好，老是黑白颠倒，白天睡觉，晚上睡

身体不好，老是黑白颠倒，白天睡觉，晚上睡不着，皮肤也好差。老是感冒，发烧，该怎么调理。身体不好，老是黑白颠倒，白天睡觉，晚上睡不着，皮肤也好差。老是感冒，发烧，该怎么调理。

提问时间：2020-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你这个需要到调整好你的生活习惯。,建议：白天的时候尽量不要睡觉，到了晚上再考虑休息，适当运动。

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